《給大人的溝通課-自然舞繪_自我照顧團體 2021年》

自。然。舞。繪 自我照顧團體

-自己+理所當然+舞動+表達-

想念那個理所當然舞動著的自己嗎?知道那時刻的舞動,正描繪著心底最深刻真摯的語彙嗎?有多久,沒有好好的在伸伸懶腰、動手動腳、揮去汗水中,與自己相遇了?有多久,沒有想起身體是我們最自然、最美好、最親密的存在樣子了?

不管多久、不管你忽略了什麼,在這個舞繪(會)裡,你將在伸展或舞動手腳、軀幹的過程裡,再一次與自己相遇!


2021年,我們著手規劃一個全新企劃,希望能以支持家中領有身心障礙手冊的家長為號招,藉由表達溝通相關課程,提供支持的力量,讓陪伴者有安心的情緒表達出口。並且在長期的陪伴中,協助人們找回自己身體自我修復能力,擁有克服不同困境的堅強身心以及溫柔對待自己的能力。


課程會從身體輕巧的暖身加上說說話開始,在生理與心理都暖身過後,舞會就開始了。重點在你透過動身體開始重新認識自己、透過動身體開始釋放自己的壓力、透過動身體重新發展與自己的關係。然後,我們能夠在更清晰的知道自己的時刻,邀人共舞。然後,逍遙自在~讓這樣身心合一的存在,成為自己免疫力的基底!

這個課程,是修整我們自己、安頓我們自己的時刻,也是我們最好的身心理衛生課程,每一週一次的掃除,你可以將它視作垃圾整理與回收的重要時候,將不再需要的情緒、汗水、廢氣在此時排掉,是身心靈的環保課程。


課程老師|洪瑩慧

瑩慧老師目前任教於臺北市立大學舞蹈學系,從小學舞的她,把她十餘年在精神科醫院擔任職能治療師的實務工作經驗,透過舞蹈碩士和諮商輔導博士的學術訓練,整合了生理、心理、舞蹈藝術、舞蹈治療的特質,為大家準備了這樣的陪伴課程。


日    期|11/2、11/9、11/16、11/23  共四次

因疫情將延到明年(2021), 請候通知具體細節

時    間|每周一14:00-17:00


費    用|

  • • 家有身障者照顧的民眾: 單場600元,報名一期四堂課2,400元/4場
  • • 一般民眾單場1,200元,報名一期4,320元/4場

對    象|渴望跟自己靠近,自我照顧的你、有興趣透過動動身體陪伴自己的你、希望可以在照顧生活中得到喘息和滋養的你


立即填表單報名課程

發表者:ugig2016

2016《待用課程》正式獨立 千山萬水, 也抵擋不住夢想的翅膀 2015年《待用課程》正式營運執行, 鎖定三大山頭與三大目標, 成功地執行了近700小時的專案, 包括高雄那瑪夏(170小時),桃園復興鄉(162小時), 花蓮豐濱與新城鄉等(141小時)等, 對象有部落原住民小孩, 全身癱瘓, 育幼院的情緒障礙與過動孩子, 學習障礙等。創辦人林才越表示: 我們期待在《待用課程》計畫的協助下,讓偏鄉孩子看見自己的競爭力,天份還可以當飯吃!社會中,不再是「Diamond in the rough」,而將是最閃耀奪目的鑽石。 2016年1月, 華頓商學院MBA,曾任美國奇異集團合併併購部門經理的創辦人林才越與英國ST ARTE策展公司亞洲區總經理的陳欣婷, 帶領著小團隊將《待用課程》正式從「你知我知好學網」獨立出來, 成為「你好我好」《待用課程》, 身兼「你知我知好學網」創辦人與營運長的林才越表示: 「 獨立出來的原因, 沒有像蘇格蘭獨立般的複雜問題, 也沒有像新加坡一樣具有英國海外貿易據點的優勢條件, 我們只是單純想要把「財務」作業更加獨立清楚, 為支持我們的企業與個人, 做更多與更負責任而已 」。 「你好我好」想跨越各種藩籬, 無論是偏鄉資源缺乏的小孩, 或者是認養的企業或個人, 「你好我好」期待的是人人都能擁有的美好境界, 透過我們與各界的支持, 讓我們孩子們開一堂夢想的課。 非常感謝「你知我知好學網」對《待用課程》的無限支持, 讓更多喜歡《待用課程》的支持者繼續在你知我知好學網的平台上向內走, 我們相信世界的良善多過於殘忍紛爭,也唯有人與人的美好互動, 才能撫平天生不平等的條件與匱乏的悲傷, 相信唯有愛的靈魂讓孩子的夢想可展翅飛翔。

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